Wie nutzt man einen Rollator sicher im Alltag?

Ein Rollator soll Sicherheit geben. Dafür muss er aber richtig verwendet werden. Viele Unsicherheiten entstehen nicht durch den Rollator selbst, sondern durch falsche Haltung, zu große Distanz oder unklare Bedienung der Bremsen.

Sicher gehen mit dem Rollator

Beim Gehen sollte die Person mittig und relativ nah hinter dem Rollator bleiben. Der Rollator wird nicht weit vorgeschoben, sondern begleitet die Bewegung. So bleibt der Körper aufrechter und der Halt besser.

• nah am Rollator gehen
• nicht stark nach vorne beugen
• beide Hände an den Griffen halten
• bei Unebenheiten langsam werden
• vor dem Hinsetzen Feststellbremse aktivieren
• Tasche oder Korb nicht überladen

Bremsen bewusst nutzen

Die Bremsen sind nicht nur für Notfälle da. Sie helfen auch beim Stehenbleiben, beim Hinsetzen und beim Überwinden kleiner Hindernisse. Wichtig ist, dass die Person die Bremsen gut erreichen und sicher bedienen kann.

Sitzfläche richtig verwenden

Viele Rollatoren haben eine Sitzfläche für kurze Pausen. Vor dem Hinsetzen muss der Rollator stabil stehen und die Feststellbremse aktiviert sein. Die Sitzfläche ist für Pausen gedacht, nicht als Ersatz für einen Rollstuhl.

Grenzen ernst nehmen

Wenn trotz Rollator starke Unsicherheit, häufiges Stolpern oder Erschöpfung besteht, sollte die Situation neu bewertet werden. Für längere Wege kann ein Rollstuhl oder Elektrorollstuhl sinnvoll sein. Bei Problemen im Bad helfen oft zusätzliche Bad- und Toilettenhilfen.

Vita Aktiv erklärt die sichere Nutzung und achtet darauf, dass Modell, Einstellung und Alltag zusammenpassen.